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超级减肥王报名条件(超级减肥王是哪个训练营)

超级减肥王报名条件(超级减肥王是哪个训练营)

1、肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。

2、热量来源于摄入食物中的供能物质：蛋白质 ，脂肪，碳水化合物 ，热量消耗主要由三方面：基础代谢，身体活动和食物热效应。

3、减肥的中心在于使热量达到负平衡，即热量摄入量小于热量消耗量。

4、基础代谢的高低主要与人体的营养状况和饮食习惯有关，因此过午不食实质上是一种非常有害的减肥方法。

5、身体活动量与运动量并非一个概念，科学研究表明，大强度运动不利于减肥。

6、食物热效应一般为2-3小时，这是很多的减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。

7、这部可以改变选手命运的真人秀，在全国范围内招募选手面对真实生活中的，即通过可行的减肥技巧和方法塑型、恢复健康、那是个广告，关于减肥的节目有《超级减肥王》。

8、终改变命运.所有选手都将在职业训练师近反义词鲍勃·哈珀和朱利安·迈克的监督下完成减肥任务。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。